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IO Centro de Psicología
21/12/2023
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Rumiación emocional. Así es y así se combate la principal causa de ansiedad
La rumiación emocional de emociones y pensamientos está detrás del 40% de los problemas de ansiedad de la población española, y del 30% de los casos de depresión. Los rumiantes son aquellos animales que, según la Real Academia de la Lengua, “mastican el alimento previamente ingerido y devuelto a la boca”. Pero los humanos también […]
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IO Centro de Psicología
19/12/2023
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El verano es causante de muchas terapias de pareja con psicólogo
El verano crea un nuevo escenario en la rutina de pareja. Aumenta el tiempo de convivencia y, en este contexto, también son más visibles las carencias de la relación. Por ello, muchas personas deciden iniciar una terapia de pareja durante o después del periodo estival. Es decir, tras vivir una etapa marcada por los problemas […]
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IO Centro de Psicología
19/11/2023
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“Los niños no son muñecos para ganar seguidores”: así les afectan las bromas virales en TikTok
Vídeos de padres que se ríen al gastarles bromas a sus hijos o asustarlos acaparan millones de visualizaciones Un bebé llora sin parar. Le lanzan una loncha de queso a la cara y, como por arte de magia, deja de llorar. Es una de las bromas virales en TikTok. En otros casos, los padres rompen […]